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Vamos a empezar con una parada. Serán sólo dos minutos. Siéntate recto en la silla, con los pies apoyados en el suelo y las palmas de las manos hacia arriba. Puedes tener los ojos abiertos o cerrados, como quieras. Toma aire con fuerza por la ... nariz. Retenlo cinco o seis segundos y déjalo salir poro a poco. Ahora, detecta una molestia, un malestar, una inquietud. Súmala a ese aire y llévala hasta el abdomen. Tenla ahí un instante y luego déjala salir junto al aire. Vuelve a inspirar con fuerza. Siente como el aire es cada vez un poco más limpio. Déjalo salir. Inspira de nuevo. Ahora, abre los ojos.
Hace años que en la fábrica de Mahou San Miguel instalada en Málaga capital empiezan así sus reuniones, con «dos minutos de parada». La idea la puso en práctica la médico experta en Neurociencia y Neurofelicidad, Paloma Fuentes, que este jueves por la mañana ha repetido esa dinámica en un auditorio del Centre Pompidou Málaga lleno de especialistas en recursos humanos, reunidos en la jornada 'Málaga, paraíso de talentos' promovida por el Foro de Dirección de Recursos Humanos (Forhum) con la colaboración de SUR.
Directivos y gestores con los ojos cerrados, inspirando y expirando, como paso previo a la primera cita de un amplio programa de actividades que Forhum desplegará durante el próximo año año y que tiene la proa puesta en poner a las personas en el centro de las organizaciones empresariales. La idea parece sencilla, pero no lo es tanto: ser capaces de identificar, captar y retener el talento en las empresas. «El objetivo de estas jornadas es generar herramientas para afrontar situaciones complicadas», ha lanzado el Catedrático de Psicología y fundador del Laboratorio de Emociones y del master en Inteligencia Emocional de la Universidad de Málaga (UMA), Pablo Fernández Berrocal, durante los compases iniciales de la cita.
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El especialista ha recordado cómo la pandemia ha espoleado los trastornos de ansiedad y los problemas de salud mental y cómo esta tendencia creciente a llevar una vida saludable se va filtrando poco a poco en las organizaciones empresariales. Y ese movimiento tiene ante sí el reto de responder a la creciente demanda de los profesionales de cuidar no sólo su salud física, sino también su bienestar emocional, como ha recordado el catedrático de la UMA.
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Porque «hubo una época en la que lo importante eran los procesos, que la cadena funcionase, y ahora estamos en un momento en el que lo importante son las personas que hay detrás de esos procesos». Han sido las palabras del director de SUR, Manolo Castillo, durante la inauguración de la cita que abre un programa anual que desembocará en octubre de 2023 en la celebración del décimo aniversario de Forhum. «El mayor patrimonio de una compañía son las personas que hay en ellas», ha reiterado Castillo ante un auditorio con más de un centenar de especialistas en recursos humanos.
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El enfermero especializado en trabajo y prevención de riesgos laborales Manuel Palencia ha compartido en su charla 'Salud y bienestar, el talento en la empresa' la experiencia que durante varias décadas ha desarrollado con los equipos de Mahou San Miguel. Justo Palencia y Fuentes compartían acto seguido mesa redonda con la experta en recursos humanos Gloria de la Torre en el coloquio titulado 'Cómo conseguir la felicidad en tu empresa'.
Al fin y al cabo, esa era la pregunta que había llevado hasta el auditorio del Pompidou a más de un centenar de especialistas en recursos humanos en esta cita inaugural del programa anual lanzado por Forhum.
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