¿Por qué se celebra el Yellow Day hoy, martes 20 de junio?

En el calendario de días internacionales especiales, la fecha del 20 de junio está marcada en amarillo. Sí, en amarillo, y no en rojo, como suele ser habitual. Esto se debe a que se celebra el Yellow Day, el considerado como el día más feliz del año. Y se le asignó este color porque se considera que es un tono que transmite energía y estimula la creatividad e invita al optimismo y el positivismo o, en resumen, recrea la felicidad.

¿Por qué se eligió el 20 de junio en concreto? En 2005 el psicólogo e investigador de la Universidad de Cardiff Cliff Arnall, artífice de la fórmula matemática del Blue Monday, analizó qué hace felices a las personas. En esta investigación, Arnall y un grupo de expertos determinaron que el Yellow Day se desarrolla en la tercera semana del mes de junio por una ecuación: O + (N xS) + Cpm / T + He. En esta ecuación, O significa estar al aire libre y disfrutar de actividades en el exterior, N es la conexión con la naturaleza, S es la socialización con vecinos y amigos, Cpm representa los recuerdos positivos de la infancia, T es la temperatura media cálida, y He, la cercanía de las deseadas vacaciones de verano. Estas son las variables que influyen en la llamada 'fórmula de la felicidad':

- La meteorología. Las agradables temperaturas influyen positivamente en el estado de ánimo de las personas.

- Más horas de luz. El alargamiento del día y tomar el sol activa la estimulación de serotonina, también conocida como hormona de la felicidad.

- Las vacaciones. Viajar y hacer planes favorece el buen humor y mejora el estado de ánimo en general.

- Jornada continua. Para muchos el verano es sinónimo de un horario laboral intensivo, lo que deja las tardes libres y por tanto más tiempo libre para disfrutar.

Por todo esto, puede que éste no sea un martes cualquiera, si no uno en el que el color amarillo y las buenas vibraciones son protagonistas y quién sabe si puede ser un poco más feliz, por casualidad o no, que otros días.

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