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Una mujer, practicando ejercicio.
Siete errores que sueles cometer en el gimnasio

Siete errores que sueles cometer en el gimnasio

Faltan unos días para las celebraciones navideñas y, claro está, quieres verte y sentirte bien

Mujerhoy

Jueves, 8 de diciembre 2016, 07:40

Este año has puesto de tu parte apuntándote al gimnasio para poner a punto tu cuerpo... Pero no, eso ya no es suficiente si no prestas atención a los pequeños errores responsables de echar a perder, en mayor o menor medida, cualquier rutina de entrenamiento.

No comer o comer en exceso es uno de los siete errores que se suelen cometer. 

Más información en Mujerhoy.com.

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