Grasa corporal: la cara oculta del peso

Lucía y Leyre tienen 29 y 30 años y pesan y miden exactamente lo mismo: 60 kg y 1,62m. "Somos como gemelas", suelen decir estas dos amigas alavesas. Sin embargo, la Dra. Gema Frühbeck, especialista en Endocrinología y Nutrición de la Clínica Universidad de Navarra, le ha dicho a Lucía que padece obesidad y a Leyre, que no le sobra un kilo.

¿Cómo es posible esa diferencia? "La clave está en el porcentaje de grasa corporal de cada una", me explica la especialista. "Lucía tiene un 39% de grasa corporal, sinónimo de obesidad, y Leyre, un 29%, que indica buena masa muscular en relación a la masa grasa". "La verdad es que me muevo muy poco y, cuando veo que gano peso, me apunto a la primera dieta que me recomiendan por ahí", reconoce Lucía. (Más información en MujerHoy.com)