¿Qué es el Blue Monday y por qué se celebra este lunes, 15 de enero?

El establecimiento de esta fecha se remonta al año 2005, cuando la agencia de viajes Sky Travel encargó al psicólogo Cliff Arnall, investigador de la Universidad de Cardiff, que definiera cuál era el día más deprimente del año. La propuesta respondía a un fin empresarial: intentar vender más viajes para animar al público.

Para llegar a su conclusión, Arnall utilizó una fórmula en la que empleó como factores el salario medio, el clima frío propio de estas fechas y la frustración por no haber cumplido con los propósitos de año nuevo junto a la melancolía por el final de las fiestas navideñas.

Esta es la ecuación en la que basó su hipótesis: W+(D-d)] x TQ/M x NA. En ella, la W es «weather» (tiempo climatológico), D es «debt»(deudas adquiridas en Navidad), d es «monthly salary» (salario mensual) multiplicado por el tiempo transcurrido desde la Navidad (T, «time since Christmas») y la frustración por no lograr los propósitos de Año Nuevo (Q, «time since failure of attempt to give something up» o tiempo desde que fallamos en algo que nos propusimos) y, todo lo anterior, dividido por el bajo nivel motivacional (M, «low motivational level») y la necesidad de actuar (NA, «need to take action»).

En los últimos años, en el Blue Monday es habitual ver en redes sociales mensajes de ánimos y buenos propósitos para contrarrestar el que se supone que es el día más triste del año 'oficialmente'. Incluso también pueden encontrarse promociones de productos para animarse como por ejemplo viajes, y hacer más llevadero esta, de acuerdo con las matemáticas, deprimente jornada.