Estepona instala en la playa de La Rada una pista de calistenia

Es una disciplina deportiva que ya ha ganado muchos adeptos en el litoral malagueño. Jóvenes y no tan jóvenes han descubierto que nada mejor que soportar el propio peso corporal para ejercitarse, mejor al menos que hacerlo en el interior de un gimnasio, con sus repetitivas rutinas musculares en la era de la pandemia. Mezcla de entrenamiento militar, ciertas destrezas del parkour y la gimnasia deportiva, la calistenia está de moda porque trabaja con las propias capacidades de cada practicante. El resultado es un aumento de la fuerza y resistencia muscular, sí, pero no a costa de la elasticidad o la hipertrofia del músculo. Visualmente, además, puede llegar a ser muy espectacular. El Ayuntamiento de Estepona acaba de instalar una nueva zona en la Playa de la Rada, equipada con un monkey bar, barras de pulso dobles, barras paralelas, anillas largas TRX, anillas cortas, banco de abdominales y espalderas dobles.

La nueva zona de calistenia se ubica en la playa de La Rada, frente a la plazoleta Ortiz, junto a otras pistas de balonmano, fútbol sala y vóley playa. Esta nueva instalación se suma a la que ya existe de calistenia en la zona del Mirador de los Maniseros, que fue acondicionada y mejorada hace unos meses.

El concejal adscrito a la delegación de Deporte y Juventud, José Antonio Bandera, ha explicado que, con la nueva zona de calistenia, el litoral de Estepona cuenta con una docena de pistas deportivas que pueden ser utilizadas de forma gratuita en cualquier momento del año. Entre ellas se encuentran dos pistas de vóley playa frente a la Oficina de Correos del paseo marítimo y otra más próxima a la plaza Diario ABC.

• Temas
• Playas
• Estepona