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Mejillones para salvar el planeta

Mejillones para salvar el planeta

Quien más y quien menos habla de las bondades para el organismo del Omega 3, ese ácido graso poliinsaturado presente de modo natural en los pescados azules más que en ningún otro alimento. La verdad es que lo sabemos, pero luego no somos muy consecuentes

Sábado, 6 de julio 2019, 00:59

Todo el mundo sabe que comer pescado es saludable y en esta columna añadiríamos que placentero. Quien más y quien menos habla de las bondades para el organismo del Omega 3, ese ácido graso poliinsaturado presente de modo natural en los pescados azules más que ... en ningún otro alimento, que lo mismo ayuda a prevenir la arterioesclerosis y las enfermedades cardiovasculares que reduce los efectos de la depresión. La verdad es que lo sabemos, pero luego no somos muy consecuentes. Desde hace diez años el consumo de pescado no deja de descender en España.

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