El Málaga, en su versión mediofondista

Pedro Luis Alonso

Estepona

Lunes, 22 de julio 2019, 20:02

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A diferencia de la mayoría de entrenadores de fútbol. Víctor dedica las mañanas a sesiones de trabajo con balón, y las tardes, a la parcela física. Considera que el futbolista está más concentrado para asimilar conceptos por la mañana, y el verdadero pánico de la pretemporada se reserva para las 'palizas' vespertinas, como la de hoy en el campo de La Quinta, al que más de uno va a tomar manía, a pesar de la sombra que ofrece el talud del monte de la zona de Lomas de La Quinta. Sin embargo, esta fase de la preparación resulta clave como base de trabajo para todo el curso.

La plantilla completó numerosas series de 1.000 o 2.000 metros repartida en tríos o cuartetos determinados por el perfil físico de los jugadores. ¿En cuánto completa un 2.000 un jugador del Málaga? En franjas entre los 8:05 y los 8:50.No es una mala marca teniendo en cuenta que se desarrollan en periodos de más de una hora de esfuerzo, con breves descansos. Y con 29 grados a la hora del comienzo de la sesión. Los dos preparadores físicos del equipo, Enrique Ruiz y Nacho Oria, espoleaban a los futbolistas motivándoles con las marcas parciales o finales en relación a los tiempos empleados en días precedentes.

Cifu, con una peculiar zancada, Koke y Keidi son los mejores mediofondistas de la plantilla, aunque Juan Carlos y Mula no les van a la zaga. Como si fuera un jugador más del grupo, el entrenador, Víctor Sánchez del Amo, completó el trabajo con ellos en dos series largas y con buen ritmo. La anécdota de la sesión estuvo en la llegada de un pequeño jabalí a una zona vallada al pie de la ladera que delimita el perímetro del campo.