El cáncer de piel -en sus múltiples formas- no ha parado de crecer. De hecho, en el último medio siglo la incidencia se ha multiplicado por quince, por lo que entender cómo prevenirla es clave para contener la enfermedad. Estas son las medidas principales que ... hay que tomar, según los expertos.
- Aplicar el protector solar 30 minutos antes de la exposición al sol y renovar cada dos horas su aplicación, sobre todo después de cada baño.
- Exposición progresiva al sol, evitando la exposición solar entre las 12 de la mañana y las 16 de la tarde.
- Evitar las sesiones bronceadoras con lámparas de rayos UVA, ya que contribuyen a la aparición de cánceres cutáneos y aceleran el envejecimiento cutáneo.
-En niños menores de 3 años, limitar la exposición solar a los extremos horarios, principio de la mañana o final de la tarde y protegerles con un fotoprotector de alta protección a fin de preservar el mayor tiempo posible su capital solar. En efecto, la piel conserva la memoria de todas las radiaciones recibidas durante toda la vida. Cuanto más importante ha sido la dosis de radiación recibida, mayor es el riesgo de aparición de cánceres en la edad adulta.
- No olvidar que también puede afectar a la piel la realización de cualquier actividad al aire libre como montar en bicicleta, pasear, realizar deporte, actividades en el jardín, etc, por lo que es fundamental aplicar fotoprotección en todas estas situaciones tan cotidianas.
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