Esta app busca predecir si tendrás problemas de salud mental y está hecha por malagueños

Así lo explica la responsable de la investigación, Patricia Moreno, que forma parte de un equipo del Ibima en colaboración con la Universidad de Málaga. Ella dirige un grupo profesional disciplinar que se dedican a la salud mental, pero con un enfoque global empezaron a estudiar un proyecto europeo que intentaba conocer factores de riesgo, las causas que hacen que la gente tuviera diferentes problemas de salud mental, pero principalmente centrados en depresión y ansiedad.

«Estuvimos un tiempo trabajando en ello hasta que tuvimos los algoritmos de riesgo ya validados y arraigados, incluso aplicados a una página web en la que se podía calcular. A partir de ahí decidimos usar estos algoritmos de riesgo para crear intervenciones preventivas en función de las dificultades, de la casuística y de los factores específicos», explica.

Moreno señala que el sistema tiene un funcionamiento similar a otros que predice, por ejemplo, el riesgo cardiovascular. Esto quiere decir que no solo está adaptado a las características o los factores de riesgo, sino también al nivel de riesgo. «Estos algoritmos eran capaces de darnos una probabilidad de aparición de un problema de depresión o ansiedad a doce meses vista», avanza. «Entonces, directamente estuvimos trabajamos en unas intervenciones cara a cara con el médico de familia que tiene esa información, pero ahora mismo estamos inmersos en el mundo de la tecnología y lo que hemos desarrollado es una app de intervención psicológica, además de diferentes enfoques: mucho ejercicio, psicoeducación, varios tipos de estrategias psicológicas adaptadas a ese con ese algoritmo…».

La investigadora principal recalca que el objetivo de este sistema de trabajo es adaptarlo a la casuística, a los factores, al nivel de cada persona. «A través de la app mandamos píldoras terapéuticas, psicología desde varios enfoques, desde la psicología positiva o el mindfulness, a lo meramente cognitivo», enumera.

prevANS

Tras todo este trabajo ha nacido prevANS, que es el nombre de la aplicación resultante de haber elaborado estos algoritmos. Según se explica dentro de la propia web, prevANS es un entrenamiento que se puede realizar a través de una página web o una aplicación móvil, «que te proporcionará información y herramientas para prevenir los problemas de ansiedad, mejorar tu salud mental y fortalecer tu bienestar, con el fin de ayudarte a que te sientas mejor».

En términos concretos, explican que el contenido de prevANS es «personalizado», y que tiene en cuenta la probabilidad de cada usuario de padecer ansiedad, «adaptando el entrenamiento a ti y a tus necesidades», explican.

La aplicación, sentencian, ha sido desarrollada por un «equipo experimentado de científicos» del Instituto de Investigación Biomédica de Málaga (IBIMA) y la Universidad de Málaga junto con otros centros científico-académicos españoles «y contiene estrategias científicamente probadas para la mejora del bienestar y la salud mental».