Un poco de relax para encarar el frenetismo veraniego

Vamos a frenar, o por lo menos, yo voy a frenar antes de que comience el auténtico Jurassic Park de emociones veraniegas. La época estival viene cargada de conciertos, festivales de música por toda Andalucía fiestas y mucho trasnoche. Es por ello que pienso que una buena idea es utilizar este fin de semana para recagar pilar con planes tranquilitos.

Morning

Levantémonos tarde. Enserio, os lo recomiendo, este fin de semana es para nosotros. Para desayunar, en esta edición recomiendo La Calma Playa situada en La Axarquía, concretamente la Torre de Benagalbón, pegada a la zona de Chilches. Los glotones pueden pedir 'La Calma Clubhouse Sandwich' (con zumo de naranja y café o te): Con pollo a la brasa, bacon, huevo, queso, tomate, lechuga y mayonesa. Por otro lado, otra opción es 'El Sano de la Axarquía': Salmón ahumado, Aguacate, Mango y queso cremoso.

Con el estómago lleno podemos pasar un buen día de playa por la Axarquía, desde Nerja y un paseo en kayak (952 03 90 26) o quedarse por la zona e ir a las playas de Benagalbón, que suelen estar menos masificadas (no sé para que lo publico, je).

Plan

Para todos los gustos. Uno de ellos es coger una hamaca en 'Alma Playa', un restaurante pegado justo al club Albalá de pádel, en la parte de Locea, en el que los más deportistas pueden gestionar un pequeño partido de pádel con posterior baño en el mar (a 100 metros de las pistas). Otra opción, aunque para esta hay que esperar unos días, es la Mercedes-EQ Welife Tour, que celebra este año cinco encuentros únicos que recorrerán las principales ciudades española. La primera parada será en Málaga. El Mercedes-EQ Welife, una jornada para entender y practicar la conexión de mente, cuerpo y alma, se instalará en La Térmica el próximo 25 de junio.

La agenda arrancará a las 9.00 horas con una sesión de Vinyasa Yoga impartida por Mercedes de la Rosa, CEO y co-fundadora del Zentro Urban Yoga. A continuación María Kindelán, experta en nutrición energética, hablará sobre nutrición y alimentación. Tras un pequeño 'break' saludable, Antonio Jorge Larruy, experto en autoconocimiento, dará una ponencia sobre el poder de la meditación que culminará con una meditación guiada.

Aprovechando este tema, también es una opción más que válida y encaja muy bien el surf yoga. Tanto en El Rincón de la Victoria (LosFeliz) como en Fuengirola (Los Andaluces) hay sesiones para todos los públicos.

Cena

Opciones hay muchas, no obstante, a mí me apetece ver el mar para cenar este fin de semana. Un clásico que no falle es el Mulse, en el Rincón de la Victoria aunque, si te has desplazado hasta Nerja, el mejicano 'Cielito Lindo' no te va a defraudar. Si lo que buscas es un chiringuito de la zona que comentamos, Playa Malaya, Chiringuito Pedro o Carlete´s Beach son mis favoritos: tomatito picao, espetos y un buen calamar a la plancha.

La Peli

Lightyear. Y la recomiendo tanto para toda la familia incluyendo a los más pequeños o para aquellos nostálgicos como yo de todo el universo Pixar. Cuenta la historia del origen de Buzz Lightyear, el héroe que inspiró el juguete, y que nos da a conocer al legendario Guardián Espacial que acabaría contando con generaciones de fans.

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