Cien mujeres participan en un programa de adelgazamiento en Málaga

Un centenar de mujeres con obesidad moderada participan en un ensayo clínico, cuya duración es de tres años, con la finalidad de adelgazar a través de la alimentación mediterránea y la práctica de ejercicio físico. Este estudio forma parte de un proyecto FIS del Instituto Carlos III, que lo eligió por el interés que tiene.

El ensayo clínico se desarrolla en cuatro centro de salud de Málaga capital: Ciudad Jardín, Victoria, Tiro de Pichón y Puerta Blanca. Las mujeres que participan en el mismo tienen una edad media que oscila entre los 45 y lo 50 años. El estudio, que ya ha superado su primer año, lo dirigen las unidades intercentros de endocrinología y nutrición y medicina interna de los hospitales Carlos Haya y Clínico Universitario.

Dieta y ejercicio físico

El programa ha dividido a las mujeres obesas en dos grupos. En uno el adelgazamiento se consigue con dieta mediterránea y con un ejercicio físico personalizado e intensivo, mientras que en el otro las participantes toman alimentación mediterránea y hacen ejercicio, pero no intensivo, explicó a este periódico el jefe de la unidad intercentros de gestión clínica de medicina interna de los citados hospitales del SAS, Ricardo Gómez Huelgas.

Las mujeres del primer grupo, en el primer año, han perdido hasta 12 kilos de peso; las del segundo han bajado dos kilos. El plan de ejercicio físico lo fija José Carlos Fernández García, profesor de la Facultad de Ciencias de la Educación de Universidad de Málaga (UMA). Las mujeres acuden una vez al mes a una sesión grupal en el pabellón de deportes de la UMA. Cada seis meses, y mediante un aparato llamado acelerómetro, se mide la actividad física que realizan. Los ejercicios que se llevan a cabo son aneróbicos y aeróbicos, señaló el doctor Gómez Huelgas.