Taller de alimentación saludable en Alhaurín de la Torre

Además, se han repartido folletos y material explicativo, todo ello enfocado también a fomentar la actividad física, el sueño saludable, el bienestar emocional y un uso positivo de las tecnologías. Durante la actividad se han dado a conocer algunas sugerencias como leer la lista de ingredientes y no guiarnos solo por la marca o los mensajes publicitarios, elegir productos como menos de cinco ingredientes, es decir, poco procesados, escoger en la medida de lo posible cereales que sean integrales y hacer caso también a las etiquetas nutricionales.

Miguel Pacheco ha agradecido la iniciativa por parte del centro de salud y ha hecho un llamamiento para que se acuda hasta el Centro del Mayor (situado en la calle Álamos) para que acudan a informarse sobre esta y otras actividades y talleres interesantes de cara a la nueva temporada que ahora empieza.