Lorena Cádiz
Benalmádena
Lunes, 18 de diciembre 2023, 17:57
El Parque de la Paloma, pulmón verde de Benalmádena, renueva sus instalaciones con la apertura de cuatro nuevas zonas destinadas al fitness y la calistenia. Una iniciativa ejecutada por el Ayuntamiento y financiada a través de los fondos europeos Edusi.
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Las cuatro zonas se ubican ... a lo largo del perímetro del lago. Una de ellas está destinada al entrenamiento funcional, otra al entrenamiento con fuerza, otra al entrenamiento de cardio, y la cuarta es para calistenia, una práctica con mucha aceptación en estos momentos. «Una de las cuestiones por las que apuesta este equipo de gobierno es sin duda fomentar la práctica deportiva, lo hacemos con muchas actividades, pero también apostando por instalaciones de primer nivel que puedan y permitan disfrutar de la realización de deporte al aire libre, como estas nuevas estructuras en el Parque de la Paloma«, dijo la concejal de Deportes, Jésica Trujillo.
De esta forma, la zona de Calestenia cuenta con una estructura de dominadas cuadrada, con cuatro barras dispuestas en diferentes alturas, que se adapten a las estaturas de diferentes personas; una escalera horizontal para desplazarse con las manos balanceándose sin utilizar los pies, una barra de Paralelas, y una estación de flexiones triple.
La zona de entrenamiento funcional tiene barras espirales rotatorias, una zona de pesas magnéticas, una de suspensión con 3 juegos de anillas TRX, una bicicleta para brazos inclusiva, y un banco de abdominales.
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Por su parte, la zona de entrenamiento de fuerza tiene una prensa de pecho, con una carga mínima de pesas de 75 kilos, una prensa de piernas, con una carga mínima de pesas de 120 kilos, y una prensa de hombros, también con una carga mínima de pesas de 75 kilos. Y por último, para el entrenamiento cardiovascular, se han instalado dos bicicletas con pantalla táctil, y una elíptica también con pantalla táctil.
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