Organizan una ruta senderista para los mayores de Fuengirola

« Es una actividad sencilla, asequible y con ausencia de riesgo, muy adecuada para los mayores de Fuengirola», explicó la concejala de Bienestar Social, Cristina Bornao, quien señaló que «es una actividad muy demandada por ellos que nos da la oportunidad de desarrollar su envejecimiento activo y que tiene dos objetivos: mejorar la salud a nivel físico y mental, así como conocer las maravillosas rutas que tenemos en nuestra ciudad».

Para participar solo es necesario acudir al Área de Tercera Edad, en calle Blanca Paloma, en horario de nueve a una, y realizar la inscripción. «Recomendamos acudir con calzado cómodo y durante la ruta ofreceremos un pequeño tentempié compuesto por agua y una pieza de fruta y esperamos pasar un día divertido para fomentar la actividad física, socializar, caminar y pasar un buen momento», apuntó la concejal.

«Una vez estemos ya todos, el sábado día 23, en la Plaza de España, se realizan ejercicios de calentamiento, dirigidos por personal cualificado del Área de Deportes y una vez finalizados comenzaremos la ruta. Aconsejamos llevar una pequeña mochila para los efectos personales, así como bastones de apoyo para quien los utilice usualmente«, señaló por último Bornao.