La ciencia de la belleza sana: Cómo controlar la grasa localizada puede impulsar tu confianza.

Descubre de la mano de un experto cómo deshacerte de la grasa más ‘rebelde’ con hábitos de vida saludables y la medicina o dermatología estética.

Con el verano a la vuelta de la esquina, el propósito de hacer deporte y llevar una dieta sana y equilibrada es aún mayor en nuestros deberes del día a día. Queremos vernos bien y para ello no podemos pasar por alto la importancia de sentirnos seguros en nuestra propia piel.

A pesar de seguir concienzudamente un estilo de vida saludable con el propósito de definir algunas zonas de nuestro cuerpo, pueden existir partes donde la grasa localizada se resiste y/o tiende a acumularse pudiendo afectar a la forma en la que nos vemos y sentimos con nosotros mismos. Y es que así lo demuestran estudios científicos donde revelan que eliminar la grasa localizada no solo transforma nuestro cuerpo, sino que también puede impulsar considerablemente nuestra confianza.

Según el Doctor Plaza de Clínicas Maribel Yébenes (@maribelyebenes), “la confianza en uno mismo puede deteriorarse si no conseguimos eliminar la grasa localizada más rebelde. Esta acumulación de tejido graso se instala en áreas específicas del cuerpo y en muchas ocasiones, a pesar de mantener una dieta equilibrada o hacer deporte, persiste y parece imposible de eliminar”.

Nuestro organismo gasta primero hidratos de carbono, luego proteínas y, por último, las grasas que comemos. La grasa se tiende a acumular al consumir más calorías de las que se gastan, almacenando ese excedente en el tejido adiposo. Según la experiencia del Doctor Plaza, "la genética influye en la acumulación de grasa en áreas como el abdomen o las caderas, aunque el género y los hábitos de vida también desempeñan un papel relevante a la hora de acumular o eliminar ciertos depósitos grasos".

Los patrones de acumulación de esta grasa suelen variar entre hombres y mujeres, pero las principales zonas que preocupan son: abdomen, los flancos o cartucheras, cara interior y exterior de los muslos, los brazos o la papada.

A esto se suma que un 79% de españoles desearía deshacerse de la grasa corporal persistente para ser más feliz y sentirse más sano, tal y como señala el estudio Consumer Beauty Insight realizado por Allergan Aesthetics. Por lo que es posible que no se alcancen los resultados deseados y que sigan existiendo zonas con las que uno no se siente tan cómodo pudiendo incluso incomodar y provocar la pérdida de confianza en uno mismo.

Medicina estética corporal para ganar confianza

¿Qué tiene que ver todo eso con la confianza? Mucho más de lo que pensamos. Cuando nos sentimos bien con nosotros mismos, con nuestro cuerpo, la autoestima se eleva y la confianza se dispara. Para el Doctor Plaza, “si queremos vernos bien, la innovación en medicina estética corporal puede ser la mejor aliada. Y es que, los pacientes pueden reducir la grasa localizada que se quiere eliminar, contribuyendo así a mejorar la percepción que el individuo tiene sobre su propia imagen y la seguridad en uno mismo”. Así, la belleza sana, busca cuidar la apariencia física, pero con un impacto directo en el bienestar psicológico del paciente.

La apreciación del cuerpo está asociada con un bienestar psicológico más positivo y se traduce en resultados satisfactorios en diversas áreas de nuestra vida. Es por ello que, en los últimos años, existe una demanda para eliminar la grasa localizada con medicina estética. Aunque estos tratamientos han de ir siempre acompañados de un estilo de vida saludable, actúan en aquellas zonas más rebeldes donde es más complicado eliminar la grasa.  Según Allergan Aesthetics, an AbbVie Company, el exceso de grasa localizada en áreas específicas del cuerpo, como el abdomen y el glúteo, es la primera preocupación estética para los españoles y la segunda para las españolas, por detrás de la celulitis. Por tanto, reducir aquella grasa que nos molesta nos hará sentir mejor y ganar confianza.

Myriam Yébenes, CEO de Clínicas Maribel Yébenes afirma que “es imprescindible confiar en los expertos y dejarse asesorar. Los centros médico-estéticos cuentan con grandes profesionales cualificados que pueden realizar un diagnóstico personalizado y recomendar el tratamiento más adecuado para resolver las necesidades de cada individuo”. Allergan Aesthetics, an Abbvie Company, recuerda la importancia de comprender que la Medicina Estética es Medicina y acudir a un especialista para alcanzar una belleza sana.

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