Sesión de yoga, meditación y mindfulness dirigida a mujeres en Rincón de la Victoria

La Concejalía de Bienestar Social del Ayuntamiento de Rincón de la Victoria pone en marcha una nueva actividad gratuita de yoga, meditación y mindfulness dirigida a mujeres del municipio.

La edil del Área, Olga Cervantes, ha explicado que, en sus palabras, «se trata de una sesión que tiene como finalidad el promover el desarrollo de la salud física, mental y emocional de las mujeres de la mano de una profesional del yoga como es Beatriz Pérez de una dilatada trayectoria».

El alcalde de Rincón de la Victoria, Francisco Salado, ha destacado «el interés de la iniciativa que promueve el bienestar, el crecimiento personal, y la expresión emocional a través de herramientas que tienen como finalidad mejorar la calidad de vida de las participantes».

La profesora, Beatriz Pérez, con formación en la India, ha explicado que la sesión está pensada para una mujer de cualquier edad, que, ha apuntado, «comenzará con una meditación guiada, para continuar con ejercicios de mindfulness que buscan conectar con el presente, y yoga para fortalecer y flexibilizar el cuerpo».

La actividad se celebrará el próximo 27 de octubre en el Pabellón Cubierto Municipal `Rubén Ruzafa´ de Torre de Benagalbón en horario de 12.00 a 14.00 horas. Será necesario aportar esterilla para la práctica de la clase. Las plazas son limitadas se pueden reservar en el número de de teléfono: 646879628

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